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Mardi 31 mars 2009 2 31 /03 /Mars /2009 11:42
- Par marnyya.overblog.com
Communauté : Islam mon Amour - LAISSER VOS COMMENTAIRE

(L'hem lehlou bel Brqoq)
Composition:
- 1 Kg de viande de mouton.
- 500 Gr. de pruneaux.
- 100 Gr. de beurre.
- 1 Oignon sec.
- 3 Cuillerée à soupe de sucre cristallisé.
- 2 Cuillerée à soupe d'eau de fleur d'oranger.
- 1 Pincée de cannelle.
- 1 Cuillerée à café de safran.
- Sel.
 
Préparation:
 
1 - Disposez dans un fait-tout la viande coupée en morceaux, le beurre, l'oignon coupé en morceaux, le safran, la cannelle et le sel.
- Couvrez d'1/2 litre d'eau environ.
- Mettez à cuire.
 
2 - Entre-temps, trempez quelques instants le pruneaux dans l'eau.
- Retirez-les.
- Plongez-les dans la sauce.
- Ajoutez le sucre et l'eau de fleur d'oranger.
- Laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que les pruneaux gonflent.
- Réduisez la sauce.
- Disposez la viande dans un plat de service et garnissez de pruneaux.
 
Observations: Vous pouvez parsemez les pruneaux de quelques amandes grillées . Comptez 1 amande par pruneau.

Publié dans : recette maghrébin
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